許多腰椎間盤(pán)突出癥患者對(duì)使用腰圍都有疑問(wèn)，其實(shí)，使用腰圍對(duì)腰間盤(pán)突出癥的緩解癥狀和康復(fù)起很大的作用：

佩戴腰圍對(duì)腰腹內(nèi)臟起一個(gè)捆綁作用，對(duì)腰部肌肉起一個(gè)制動(dòng)作用，減少腰椎過(guò)度活動(dòng)，限制腰椎的旋轉(zhuǎn)、前屈、后伸動(dòng)作。限制腰背肌過(guò)度的前屈動(dòng)作，減少腰部肌肉的勞損和對(duì)韌帶的過(guò)度拉伸造成的負(fù)擔(dān)。使損傷的腰椎間盤(pán)得到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，起到保護(hù)腰椎間盤(pán)的作用。

另外，患者佩戴腰圍，減少腰椎前凸，重心后移，堅(jiān)強(qiáng)腹肌力量，減少腰背肌的勞損，固定腰椎的穩(wěn)定性，同時(shí)能保護(hù)腰椎再次避免損傷，避免腰椎間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā)，對(duì)于臥床、牽引治療和手術(shù)后的腰椎間盤(pán)突出患者起到鞏固療效的作用。

但是要注意，使用腰圍的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要太用力包裹太緊，這樣可以使肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)度降低，得到充分的放松。避免引起腰椎對(duì)腰圍的過(guò)度依賴(lài)，防治肌肉費(fèi)用性萎縮，在病情允許的情況下，適度進(jìn)行腰背肌和腹肌的鍛煉，可以腰腹肌肉的力量，形成自身腰圍。

在生活和工作中，要注意坐姿，腰部要求坐直。盡量少?gòu)澭蛘邚澭嶂匚镌试S。轉(zhuǎn)身不要過(guò)猛，動(dòng)作要緩慢。腰部要避免著涼、吹風(fēng)，夏天要避開(kāi)電風(fēng)扇和空調(diào)直吹，如果有不適要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，希望所有腰椎間盤(pán)突出癥的患者通過(guò)此法能盡快康復(fù)。