12月16日,燕都小記者中醫(yī)研學(xué)活動(dòng)走進(jìn)石家莊直樂矯形中醫(yī)醫(yī)院,中藥是中華文明瑰寶,通過對(duì)孩子們中醫(yī)藥文化的啟蒙,激發(fā)孩子對(duì)中華傳統(tǒng)文化的自豪感與自信心,領(lǐng)略中醫(yī)藥的魅力。
中華醫(yī)藥五千年
直樂醫(yī)院老師帶領(lǐng)“小郎中”們沉浸式感受中醫(yī)藥五千年文化,聆聽中醫(yī)藥文化發(fā)展歷程,學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識(shí)。小記者們參觀之后都對(duì)中醫(yī)藥知識(shí)產(chǎn)生了極大的興趣,紛紛表示以后要好好學(xué)習(xí)中醫(yī)藥,保護(hù)身體健康!
中醫(yī)課堂
直樂醫(yī)院老師為小記者及其父母們展示了一堂生動(dòng)有趣、貼近生活的中醫(yī)課程,識(shí)中藥、學(xué)把脈、知穴位,孩子和家長們直呼“大開眼界,很實(shí)用”!
制作香囊
在研學(xué)中,孩子學(xué)習(xí)中藥材的簡單辨識(shí)方法,創(chuàng)意制作中藥香囊,完成后留作紀(jì)念,美觀且富有寓意,讓孩子們感受中草藥的奧妙與神奇。
體態(tài)評(píng)估和數(shù)據(jù)判讀
在中醫(yī)研學(xué)中,直樂醫(yī)院的老師們?yōu)槊课恍∮浾哌M(jìn)行體態(tài)評(píng)估,觀察孩子是否存在體態(tài)異常。
現(xiàn)在孩子因?yàn)殚L期低頭玩手機(jī)平板、做作業(yè)姿勢(shì)不對(duì)、伏案看書等不良習(xí)慣,都會(huì)造成不良體態(tài),還會(huì)誘發(fā)腰酸背痛、頸椎難受,更可能會(huì)為孩子帶來了嚴(yán)重的隱患----脊柱側(cè)彎!
直樂醫(yī)院院長陳谷超先生在現(xiàn)場給家長們解讀體態(tài)評(píng)估結(jié)果并科普了《脊柱側(cè)彎與不良體態(tài)》,在生活中由于一些不良行為習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)讓我們的孩子無意識(shí)中養(yǎng)成不良體態(tài),輕則影響美觀,重則影響生長發(fā)育威脅身體健康。家長們一定要重視起來,早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。
脊柱拉伸抗阻訓(xùn)練
直樂醫(yī)院的老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行【脊柱拉伸抗阻訓(xùn)練】,有助于改善孩子或大人的高低肩、圓肩駝背等不良體態(tài)。每天安排固定的時(shí)間段來進(jìn)行抗阻力拉伸訓(xùn)練,形成習(xí)慣以后,一定會(huì)驚嘆它給我們身體帶來的不可言喻的變化的!
本次直樂醫(yī)院中醫(yī)研學(xué)活動(dòng)通過寓教于樂形式,“沉浸式”展示中醫(yī)藥文化,不僅培養(yǎng)了燕都小記者們對(duì)中醫(yī)藥文化的濃厚興趣,更促進(jìn)了中醫(yī)藥文化的傳承和弘揚(yáng)。下一步,直樂醫(yī)院將會(huì)開展更多中醫(yī)研學(xué)活動(dòng),弘揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化,傳承中醫(yī)國粹。