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平衡正脊操——非物質文化遺產
平衡正脊操，由石家莊直樂醫院院長陳谷超創建并且已列入非物質文化遺產名錄。它是平衡正脊健康體系中重要的一個環節，是自我功能康復鍛煉的最佳方法，專為恢復肌肉、經筋平衡而設計，以達致對立面平衡為目的。
青龍飲水
頭先向左側平移旋轉，極限后再將下頜部盡力接近肩頸部。
左右逢源
側頭時耳垂盡量觸及肩峰后，下頜向側上方旋轉。
脊柱側彎
不良體態
椎間盤突出
關節病
脊柱慢病
疼痛慢病
