預(yù)防脊柱側(cè)彎需要從日常生活中的多個(gè)方面著手,并且需要長期堅(jiān)持。若有任何疑問或不適,建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。同時(shí),在發(fā)現(xiàn)異常時(shí)不要猶豫,應(yīng)盡快就醫(yī),以便獲得正確的診斷和治療建議。